Aventuras menstruando

Chella Quint relata cómicamente aventuras cuando menstruamos en una conferencia de TED. (en inglés)

¡Espero que os lo paseis bien!

El cuidado de la vulva

Destapa, cuida y mira. Consejos de Jimena Jiménez Madrazo (médica) para el cuidado de la vulva

1. Destaparla

Que le den el aire y el sol. Al estar tapada, la vulva está en continuo estado de humedad- flujo, restos de orina, sudor…

– Dormir sin bragas.

– Usar tanga lo menos posible. (Las tangas son agresivos por el fuerte roce de la cuerda sobre la zona).

– Usar bragas de algodón, que favorece la respiración.

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La menarquía

Llamamos menarquía a la primera menstruación. Aunque el paso de la etapa infantil a la etapa fértil se desarrolla durante un periodo de transición de unos cinco a diez años (la adolescencia), la menarquía es un evento que marca simbólicamente este cambio y que debe ser acompañado con especial atención. Otros eventos que marcan simbólicamente cambios de etapa vital son el parto y la menopausia.

Muchas niñas siguen viviendo este momento con mucha ansiedad. Para empezar, la mayoría piensa que la regla se puede presentar en cualquier momento a partir de cierta edad, desconociendo que suele aparecer unos dos años después de que se empiecen a desarrollar los pechos y unos seis meses posteriores al inicio de la secreción de flujo vaginal. Por otro lado, no reciben una buena educación respecto a las características del ciclo menstrual reproduciendo la mala relación que muchas madres tienen con su regla.

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Siente la magia del Ciclo Menstrual

“—Y parece que muere como en invierno, para renacer con fuerza y belleza la próxima primavera.”

El tesoro de Lilith

Vive la maravilla de conocer y sentir tu cuerpo

“Lilith sonrió de alegría. Sentía la Flor de la Vida latiendo dentro sí y, como un tambor que marca los pasos de baile, la empujó a ponerse de pie, a danzar y agitar caderas y manos al rit­mo de la vida.”

El tesoro de Lilith

Descubre los misterios de la Sexualidad Femenina

“Las mariposas se convirtieron en sus amigas. La visitaban de vez en cuando y le hacían alegres cosquillas por todo el cuerpo. Una de las mariposas se enamoró de la Flor de la Vida y, abrazadas como hermanas, decidió acompañarla para siempre.” 

El tesoro de Lilith

La sexualidad Infantil

La Sexualidad Infantil

“La sexualidad es inherente al ser humano, sólo sus manifestaciones cambian a lo largo de nuestra vida en función de la etapa vital en que nos encontremos y de nuestras vivencias. Así, queramos o no, los estamos educando desde el principio, aunque la mayoría no sepamos lo que se supone que experimentan los y las peques ni cómo acompañarlos.” Anna Salvia Rivera 

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